Mange danskere undervurderer vigtigheden af god søvnkvalitet, viser ny undersøgelse
En nylig undersøgelse viser, at mange danskere undervurderer betydningen af at have en god søvnkvalitet. Ifølge forskningen oplever flere mennesker søvnproblemer, men kun få anerkender, hvordan det påvirker deres dagligdag. Resultaterne viser, at dårlig søvn kan føre til nedsat produktivitet, koncentrationsbesvær og endda påvirke den mentale sundhed. Vigtigheden af Kvalitetssøvn Søvn er afgørende for vores […]